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Conseils pratiques

Comment organiser ses journées pour ne pas s’épuiser

Être aidant tout en travaillant est souvent décrit comme une course sans ligne d’arrivée. Les journées s’enchaînent, les urgences s’accumulent, et le temps pour soi se réduit peu à peu. Beaucoup de salariés aidants avancent en mode automatique, jusqu’au moment où la fatigue devient trop lourde

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aidant sous un paraplui
Conseils pratiques

Comment organiser la prise en charge de mon proche afin de pouvoir m’absenter ? Tour de table des dispositifs existants

De nombreux aidants vivent une réalité silencieuse et parfois écrasante, en essayant de concilier le soutien à l’un de leur proche fragilisé avec leur vie personnelle et leur activité professionnelle. Être aidant familial tout en étant salarié demande une énergie considérable, il est difficile de maintenir un équilibre sans relais adapté.

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Aides financières

Les droits des salariés aidants

Chaque jour, des salarié·es en France jonglent entre leur travail et le rôle d’aidant auprès d’un proche fragilisé par l’âge, un handicap ou une maladie. Connaître ses droits permet de mieux organiser son quotidien, de protéger sa santé et de faire valoir ses besoins dans son environnement professionnel.

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