Comment rester en bonne santé en hiver ?
Découvrez conseils pour identifier les risques particuliers à éviter en hiver et aider à rester en bonne santé, que ce soit pour vous ou pour un proche en perte d’autonomie.
Les bonnes résolutions d’un aidant… nos conseils pour bien démarrer l’année !
En cette période de début d’année, il est essentiel pour les aidants de prendre un moment pour eux-mêmes, de réfléchir à leur rôle et d’envisager de bonnes résolutions pour mieux assumer leurs responsabilités.
Réforme des retraites : de nouvelles règles pour la retraite des aidants
Depuis le 1er janvier et l’entrée en vigueur de la réforme des retraites, certains aidants peuvent bénéficier de l’assurance vieillesse des aidants (Ava). Quelles sont les conditions à remplir ? En quoi consiste-t-elle ? Nos explications.
Huit conseils pour faciliter la toilette
Près de six millions d’aidants aident un proche à accomplir des gestes de la vie quotidienne. Parmi eux, des gestes d’hygiène, qui ne sont pas toujours faciles à vivre pour l’aidé comme pour l’aidant.
Tout savoir sur le diabète de type II
Le diabète est une maladie chronique. Le type II représente sa forme la plus fréquente, puisqu’il concerne plus de 90 % des personnes diabétiques.
Longévité : halte aux idées reçues !
Miser sur le curcuma, consommer plus de café, boire un verre de vin par jour ou au contraire ne plus toucher une goutte d’alcool… Pas un jour ne se passe sans que de nouvelles « astuces pour bien vieillir »
Comment parler de sa situation d’aidant au travail ?
Il n’y a bien sûr aucune obligation : chacun est libre d’évoquer sa situation personnelle dans le cadre professionnel ou non. Dire son rôle d’aidant peut cependant vous être bénéfique.
Baromètre 2023
A l’occasion de la JNA qui avait lieu le 6 octobre dernier, nous avons publié les chiffres de notre dernier Baromètre Aider et Travailler.
Age et sommeil : conseils pour bien dormir
Vous l’avez sans doute constaté : le sommeil évolue avec l’âge. Sa qualité, son rythme se modifient au fil des années. Mais parfois, des troubles du sommeil…
Bien vieillir : 8 conseils pour aborder sereinement la révolution de la longévité
Avec 30 000 centenaires recensés en France en 2023, la révolution de la longévité s’accélère. Pour profiter de ces années bonus et vieillir en bonne santé…
