Comment choisir son établissement pour son proche âgé et dépendant ?

Il y a des décisions dans la vie qui nous pèsent plus que d’autres. Celle-là en fait partie. Trouver un établissement pour un proche qui ne peut plus rester seul à domicile, c’est traverser une zone émotionnelle intense, souvent dans l’urgence, souvent seul. La culpabilité, la peur de mal faire, l’inquiétude pour le bien-être de votre proche… tout cela se mêle à des démarches administratives complexes et à un marché difficile à déchiffrer.

Longévité : halte aux idées reçues !

Bien vieillir et longévité avec Tilia pour les aidants

Miser sur le curcuma, consommer plus de café, boire un verre de vin par jour ou au contraire ne plus toucher une goutte d’alcool… Pas un jour ne se passe sans que de nouvelles « astuces pour bien vieillir »

Age et sommeil : conseils pour bien dormir

Vous l’avez sans doute constaté : le sommeil évolue avec l’âge. Sa qualité, son rythme se modifient au fil des années. Mais parfois, des troubles du sommeil…