Comment rester en bonne santé en hiver ?
Découvrez conseils pour identifier les risques particuliers à éviter en hiver et aider à rester en bonne santé, que ce soit pour vous ou pour un proche en perte d’autonomie.
Les bonnes résolutions d’un aidant… nos conseils pour bien démarrer l’année !
En cette période de début d’année, il est essentiel pour les aidants de prendre un moment pour eux-mêmes, de réfléchir à leur rôle et d’envisager de bonnes résolutions pour mieux assumer leurs responsabilités.
Huit conseils pour faciliter la toilette
Près de six millions d’aidants aident un proche à accomplir des gestes de la vie quotidienne. Parmi eux, des gestes d’hygiène, qui ne sont pas toujours faciles à vivre pour l’aidé comme pour l’aidant.
Trois techniques pour lutter contre le stress
Ce n’est pas un secret : accompagner un proche en perte d’autonomie peut générer un stress intense. Un aidant sur trois déclare ressentir de l’anxiété, du stress ou une sensation de surmenage…
Je ne reconnais plus mon proche, comment faire face à son changement d’attitude ?
Les maladies neurodégénératives, la perte d’autonomie, ou parfois tout simplement le vieillissement peuvent changer votre proche, à tel point que vous peinez parfois à la reconnaître.
Tout savoir sur les solutions d’accueil pour les personnes vulnérables
Fam, Itep, Esat, Ehpad, USLD, Mas… Pas facile de s’y retrouver dans tous ces acronymes. Leur point commun ? Ils désignent tous des lieux d’accueil pour des personnes vulnérables. Tour d’horizon.
Comment faciliter la mobilité de votre proche ?
Que ce soit à cause d’une maladie, d’une situation de handicap ou de l’avancée en âge, votre proche vulnérable peut rencontrer des difficultés de mobilité.
Aidant-aidé : comment garder le lien, même à distance ?
Être l’aidant d’une personne âgée en perte d’autonomie n’implique pas forcément de vivre avec elle, ou à proximité. Mais à distance, difficile de ne pas s’inquiéter.
Aidant, et après ? Conseils pour mieux vivre la fin de l’aidance
Cesse-t-on un jour d’être aidant ? Alors qu’ils ont consacré des heures, des semaines, des mois à soutenir un proche en perte d’autonomie, un jour, la situation change.
Comment bien préparer la rentrée après les congés d’été ?
Lorsque l’on est aidant, il est parfois difficile de trouver le temps de faire une pause pour manger alors que celle-ci est pourtant essentielle pour préserver sa santé.
