Prendre soin de soi quand on prend soin des autres

Le rôle d’aidant, bien qu’essentiel et noble, peut entraîner des répercussions notables sur la santé mentale. Il est donc important de prendre soin de soi également.
Aidants : des conseils pratiques pour bien démarrer

Que vous vous attendiez ou non à devoir un jour prendre soin d’un proche en situation de dépendance, il n’est pas évident de pouvoir tout anticiper et encore moins planifier, ni même de savoir par où commencer, découvrez nos conseils pratiques.
Aidants et gestion du stress, pensez aux méthodes naturelles !

Aidants de tous âges, relaxez-vous ! Assister un proche en situation de dépendance reste un facteur de stress non négligeable au quotidien.
Relayage à domicile, congé proche aidant, choix d’un Ehpad : du nouveau pour les aidants en 2025

Les droits des aidants progressent. En 2025, le relayage doit être pérennisé, et l’indemnisation du congé proche aidant doit évoluer.