Comment retrouver des nuits réparatrices quand on est aidant ?

Être aidant, c’est vivre un engagement aussi précieux qu’exigeant. Entre le travail, les tâches du quotidien et l’accompagnement d’un proche fragilisé, les journées sont longues… et les nuits, souvent trop courtes.
Comment aider son enfant à apprendre malgré les défis ?

Être parent d’un enfant en situation de handicap, c’est souvent vivre un double quotidien : celui de l’accompagnement affectif et médical, et celui du combat pour l’inclusion. Quand vient le temps de la scolarisation, les inquiétudes se multiplient.
Adapter et sécuriser le domicile de son proche pour un quotidien plus serein

Accompagner un proche fragilisé par l’âge, une maladie ou une situation de handicap, c’est souvent constater à quel point le logement peut vite devenir un lieu de danger plutôt que de confort.
Maintien à domicile ou établissement spécialisé : comment faire le bon choix ?

Lorsqu’un proche devient fragile en raison de l’âge, d’un handicap ou d’une maladie, il arrive un moment où se pose une question essentielle : peut-il continuer à vivre chez lui, ou faut-il envisager une entrée en établissement spécialisé ?
Alimentation et santé des aidants : mieux manger pour mieux aider

Lorsque de l’on est salarié aidant, on est souvent pris en étau entre les exigences du travail et les besoins de son proche fragilisé. L’équilibre personnel peut alors passer au second plan.
Comment préserver la relation avec son proche malgré la dépendance et gérer la relation d’aide sans frustration ? Comprendre et gérer les changements de comportement de son proche.

Lorsque survient la perte d’autonomie, la relation que nous entretenions avec votre proche est souvent profondément bouleversée. Le proche aidant se retrouve dans une position délicate.
L’importance de demander de l’aide : déléguer sans culpabiliser. Pourquoi et comment accepter le soutien extérieur ?

Être proche aidant, c’est faire preuve d’un engagement quotidien, souvent invisible, intense et peu reconnu, mais profondément humain. Que ce soit pour un parent âgé, un conjoint malade ou un enfant en situation de handicap, cette mission prend une place considérable dans la vie de celles et ceux qui l’assument. Et lorsqu’on est également salarié, le défi devient encore plus complexe
Famille et relation d’aide : 5 conseils pour éviter les difficultés

L’équilibre familial peut vite se trouver déstabilisé lorsqu’il faut faire face à la perte d’autonomie d’un de ses membres. Que les liens se resserrent…
Conseils pour préserver ses enfants au sein du foyer

En plus d’accompagner un proche et d’avoir un travail, certains aidants ont des enfants à charge et doivent se démultiplier pour pouvoir être attentifs à tous.